Мысленная практика обозначает практику в своем уме, а не в реальном мире.
Основные преимущества мысленной практики :
1. Вы можете делать это где угодно.
2. Вам не нужно ничего чтобы делать ее.
3. Так как вы проводите все в своем представлении, вы не будете делать никаких ошибок. Другими словами, вы можете представить себе идеальную игру.
(
Читать далее... )